Os alimentos como carboidratos,lipídios e proteínas possuem energia.E essa energia pode ser medida. A unidade de medida de energiacontida nos almentos é a caloria {cal}.
Uma caloria é a quantidade de energia necessária para aumentar em um grau (1ºCelsius) a temperatura da água.Usamos Kcal=1.000 calorias.
Exercícios
Analise a rotina de um homem e monte em seu caderno uma lista com alimentos que supram essa perda calórica:
Dorme / acorda / faz uma caminhada / á tarde nada / e anda de bicicleta.À noite vê TV: